TUTUP
TUTUP
VLOG

Hasil Menakjubkan Jika Anda Tidak Konsumsi Gula 10 Hari

Cara ini bisa mengembalikan kesehatan tubuh secara menyeluruh.
Hasil Menakjubkan Jika Anda Tidak Konsumsi Gula 10 Hari
Jangan mengonsumsi gula berlebih. (U-Report)

VIVA.co.id – Gula tak hanya manis di lidah, nyatanya juga bisa mendatangkan malapetaka bagi tubuh kalau tidak dikonsumsi secara tepat. Hal tersebut lantaran, pemanis makanan ini sering memicu risiko penyakit, sehingga baiknya Anda menakar kembali asupan gula harian Anda.

Sebagaimana penjelasan dalam American Journal of Clinical Nutrition menunjukkan, gula memang termasuk makanan dengan Indeks Glikemik tinggi yang memiliki sifat adiktif. Ketika mengonsumsinya secara berlebihan, gula dapat merespon bagian otak yang disebut Nucleus Accumbens ( Ground zero ).

Menurut American Dietetic and Diabetic Association memaparkan, ketika terlalu banyak makan gula dapat meningkatkan risiko tubuh terkena penyakit degeneratif. Banyak penelitian membuktikan, jika tubuh mengonsumsi gula tanpa menakarnya secara tepat, mampu memberikan efek negatif di kemudian hari.  

Baca selengkapnya...

KOMENTARI ARTIKEL INI
TERKAIT
BACA ARTIKEL MENARIK LAINNYA
Load More...
TERPOPULER
TUTUP