TUTUP
TUTUP
VLOG

6 Bahaya Terlalu Banyak Mengonsumsi Garam

Banyak hal buruk yang bisa menimpa Anda jika sering konsumsi garam.
6 Bahaya Terlalu Banyak Mengonsumsi Garam
Ilustrasi makanan dengan banyak garam. (U-Report)

VIVA.co.id – Masakan tanpa garam, tentu akan terasa hambar dan tidak enak. Garam sudah menjadi hal yang wajib ada, dalam setiap masakan atau makanan. Saat ini hampir semua makanan menggunakan garam, terlebih makanan asin ataupun makanan gurih.

Memang, garam menjadikan makanan menjadi lebih lezat dan nikmat. Namun, perlu Anda ketahui juga, jika garam juga dapat mengintai kesehatan Anda. Mengkonsumsi garam ataupun makanan asin secara berlebih dapat berakibat fatal bagi kesehatan.

Natrium atau yodium yang terkandung dalam garam, ternyata dapat berdampak serius bagi kesehatan tubuh kita. Bahaya makanan asin yang paling sering dialami kebanyakan orang adalah tekanan darah tinggi atau hipertensi. 

Baca selengkapnya...

KOMENTARI ARTIKEL INI
TERKAIT
BACA ARTIKEL MENARIK LAINNYA
Load More...
TERPOPULER
TUTUP